年假剛收，就開箱這種東西~~~
也真是不知道想逼死誰XDDDD
這真的是我人生中第一個''付費''的體重計...
之前的幾乎都是贈品...
今年真的是即將邁向30了...
所以整個買的東西大不同XD 以前是不可能花錢買某些東西的....
不過原因之一也是因為生完二寶
這次沒去月子中心 月子婆婆煮得太好吃
完全符合我們這種重鹹的口味 月子做到一半
突然才想到 月子好像不能吃太鹹....&^%$#@ <-整個吃很爽 想到已經太慢了...
也或許是因為''二''寶 所以都很上手 也沒第一胎這麼累
最後_____________還有將近四五公斤在身上!哈哈哈哈~~~~~
不過也因為真的30了
所以想重拾 運動的規律習慣...
也藉此來看看因為懷這兩胎 幾乎無法動彈的我
可以藉由機器了解身體數字的變化:)
開箱開箱!! 我的第一個付費體重計耶XDDD
電池放在側邊 差點就讓我跟著廢紙回收
中文說明書~請記好上面的模特兒是標準測量動作...
因為我們在家不是全裸就是只有內衣褲 實在是無法入鏡XD
HBF 362登場~~~~~~~~~~~~~大小剛好是一塊磁磚.
362的高度
顯示數據的面板很大!!!
設定好時間 基本資訊後 就可以開始測量啦~
會想買這台 是因為可以測量出局部的脂肪率
還可以知道骨骼筋率
有全身~
還有體幹
橫線的部分 代表與同年齡層的比較結果
(並非判斷健康程度的基準唷!)
兩腳的部分~
妙的是 還有兩腕
還有體脂肪率~~~ <-最想下降的部分:)
身體年齡---將身體狀況以基礎代謝換算成的年齡
這大概是全部數據中 最驕傲的部分XDDD哈~~~
BMI值 判定肥胖的國際標準 18.4-24為正常值
但這數據很容易出現隱藏性肥胖的問題...所以要檢測全身
基礎代謝:人體維持體溫 呼吸 心臟運作等生理活動所消耗的最低熱量
男生的數據都超高的 室友的接近2000 真羨慕~~~
內臟脂肪~
這台還可以隨時看一天或七天前的紀錄SSP-G4轉轉脂
還有吃飽太閒 明明知道運動後測會不準
還是測了 看著讓自己爽的XDDDD
體脂肪只有20.4% 體年齡變25 這個叫做快樂測法~
用體脂計 倒數最後的2開頭年齡吧~~~~~
希望身體就此凍齡 永遠停在2開頭的狀態
9/12新增
八月底時歐姆龍的捲線壞掉 縮不回去
寄回去公司
沒幾天就收到回來的體脂計
沒想到是直接換一個全新的!!!!
購買的人 記得把保固卡寄回去唷~~~
本文出自: http://hhsshh.pixnet.net/blog/post/38741791-%5b%e9%96%8b%e7%ae%b1%5d-omron-hbf362-%e6%ad%90%e5%a7%86
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